"Mi radimo cijelu godinu, nema prekida u treninzima"

Veslački klub "Korana" odradio je zimske pripreme, koje se pretežno provode u zatvorenom prostoru, na ergometrima, na biciklima i u teretani. Već gotovo tri tjedna karlovački veslači su na vodi, vremenske prilike dozvoljavaju da se trenira na rijeci Kupi. Na natjecanjima na ergometrima veslači i veslačice ostvarili su zavidne rezultate i može se očekivati da se u sezonu na otvorenom uđe u punoj formi. Uz već poznate veslače, koji ostvaruju već godinama zapažene rezultate, stasa i nova mlada generacije predvođena sjajnom Emom Hodak. O zimskim pripremama, natjecanjima na ergometrima, početku sezone na otvorenom, natjecanjima koja očekuju veslače i veslačice i svemu ostalom razgovarali smo s trenerom Veslačkog kluba "Korana" Zlatkom Katušinom.

U kojoj ste trenutno fazi rada?

-Iza nas je pripremno razdoblje, onaj rad tijekom zime, kojeg mi obavljamo uglavnom na suhom, na ergometrima, na biciklima i u teretani. Taj dio je iza nas i polako selimo na otvoreno, kada nam to vrijeme dozvoli. Obavljene su kontrole na veslačkim ergometrima,  imali smo jednu kontrolu u studenom na 6.000 metara, na kojoj smo ostvarili vrlo dobre rezultate. Svaki naš veslač individualno je napredovao i u odnosu na konkurenciju rezultati su bili vrlo zapaženi.  

U veljači ste nastupili na Otvorenom državnom prvenstvu na veslačkim ergometrima u Rijeci. Jeste li zadovoljni ostvarenim rezultatima?

-Jako sam zadovoljan. To je natjecanje na dionici od 2.000 metara, međunarodnog je karaktera i uvršteno je u kalendar Svjetske veslačke federacije. Sudjelovalo je 580 natjecatelja. Imali smo jako dobre rezultate. Tu svakako treba izdvojiti nastup Eme Hodak, koja je državna prvakinja kod kadetkinja B, a rezultat, koji je izveslala je državni rekord. Vrlo dobre rezultate i na 6.000 metara i na 2.000 metara imao je Mario Konjevoda. U Rijeci je bio šesti u konkurenciji 68 natjecatelja. On je na pripremama juniorske reprezentacije u Šibeniku i Skradinu. Kod juniora B, veslači do šesnaest godina, jako dobre rezultate ostvario je Luka Hajdin, on je ove godine prvu sezonu junior B. U Rijeci je bio peti u konkurenciji 109 natjecatelja. Moram istaknuti i Igor Šušnjara, koji je jako napredovao. Juraj Rudar osvojio je u Rijeci brončanu medalju kod lakih seniora. Očito se isplatio rad koji smo imali tijekom zime i s optimizmom možemo očekivati sezonu na otvorenom.

Koliko su rezultati na ergometrima pokazatelj forme veslača pred sezonu na vodi?

-Ergometar je mehanička sprava i u principu treba uzeti u obzir jednu stvar, a to je da ergometri više odgovaraju jačim i težim veslačima. Imali smo slučaj kod Konjevode da je postigao bolje rezultate nego lani, a ima u ovom trenutku osam kilograma manje nego prošle godine, to daje dodatnu vrijednost njegovom rezultatu. Ergometar je dobra pretpostavka za kvalitetno veslanje, pokazuje energetsku spremnost i sportsku formu. Stanje na vodi ovisi i o tehnici, a i o samim antropometrijskim osobinama veslača. Oni koji su nešto lakši, u boljoj su poziciji u čamcu.  

Što vas očekuje do početka natjecateljske sezone na vodi?

-Do početka sezone na otvorenom neki veslači bit će uključeni u pripreme reprezentacije. Nadam se da će nam vrijeme ići na ruku, pa ćemo većinu priprema odraditi kod kuće. 22. ožujka je prva značajna provjera Daljinska regata na Jarunu, vesla se na stazi dugoj 8.000 metara, dva kruga po Jarunu. To je prva provjera, a nakon toga slijede dvije kup regate. Zatim dolazi vrlo značajna i bitna regata "Croatia Open", koja je u tom trenutku najveća regata na svijetu. Obično dođu natjecatelji iz petnaestak zemalja, Po rejtingu je ta regata odmah iza natjecanja Svjetskog kupa.  

Jeste li već trenirali na vodi?

-Da, mi smo već izašli na vodu, vrijeme nam ide na ruku, voda je mirna, a vodostaj je stabilan. Već smo oko tri tjedna na vodi. Nama je bitno da smo što ranije na vodi, jer klubovi koji su na moru, mogu ranije od nas trenirati na vodi. Tako da nam je važno da smo i mi ranije na vodi.

Koja su vam najvažnija natjecanja u ovoj godini?

-Svi naši veslači išli su kategoriju gore, osim Eme Hodak, koja je kadetkinja B. Ona je toliko dominantna u svojoj kategoriji, a u Rijeci je imala bolje vrijeme i od veslača. Ona je definitivno iznad svoje kategorije kadetkinja B, ali po pravilima Hrvatskog veslačkog saveza ne može veslati u starijoj uzrasnoj kategoriji. Državno je prvenstvo razdvojeno, najprije je seniorsko, a kasnije je za mlađe uzrasne kategorije. Kod seniora računam na dubl lakih seniora. Ako Mario Konjevoda ovako nastavi, nastupit će i na seniorskom prvenstvu. Dvojac na pariće lakih seniora obavezno će nastupiti i očekujem medalju. Kod juniora i kadeta očekujem puno od onih koji su i prošle godine bili uspješni, na državnom prvenstvu. Kod seniora prošle smo godine izgubili medalju za manje od sekunde. Pobjegla nam je medalja u dvojcu, bili smo peti. Posadu smo morali mijenjati dva tjedna prije prvenstva, ove godine znamo već duže vrijeme tko će veslati i tu je izgledna situacija da osvojimo  medalju. Kod juniora je situacija puno bolja, pojavila se jako dobra generacija. Mario Konjevoda ima priliku da nastupi na Svjetskom juniorskom prvenstvu i Europskom juniorskom prvenstvu. Ta dva natjecanja ove godine su blizu nas, troškovi nisu veliki, pa se očekuje da će nastupiti kompletna reprezentacija. Europsko juniorsko prvenstvo je krajem svibnja u Beogradu. Nakon Olimpijskih igara na Bledu će biti održano Svjetsko prvenstvo za juniore, seniore do 23 godine i seniore A u svim neolimpijskim disciplinama. Mario Konjevoda ima priliku nastupiti na oba ova natjecanja. Luka Hajdin je pokazao da je veliki potencijal, vidjet ćemo hoće li na državnom prvenstvu nastupiti u samcu ili s Igorom Šušnjarom u dvojcu na pariće, to ćemo naknadno odlučiti.   

Kakva je situacija u klubu sa čamcima?

-Mi uvijek trebamo nove čamce. Moram reći da je vodstvo kluba na čelu s predsjednikom Brunom Rogićem znatno poboljšalo materijalne uvjete. Prije dvije godine, uz pomoć LIN trgovine nabavljen je samac. Ove godine nabavili smo natjecateljski dvojac na pariće. Čamac je već kod nas, ali nije do kraja složen i nije u potpunosti isplaćen. Očekujemo neka sredstva na natječajima gradskih tvrtki, pa ćemo do kraja isplatiti čamac. Moram reći da je naša oprema jako skupa. Cijena ovog čamca je 16.800 eura. Moram istaknuti da smo čamac kupili iz vlastitih sredstava, a ovaj dio koji fali pokrit ćemo sredstvima koja dobijemo zahvaljujući natječajima gradskih tvrtki.

Kakav je interes djece i mladeži za bavljenje veslanjem?

-Škola veslanja jako dobro radi. Interesa za veslanje ima, djece ima dosta. Ne možemo ići na veću masovnost, jer nemamo dovoljno školskih čamaca. Od Škole veslanja veliko je osipanje do regatnih natjecatelja. Od četrdeset polaznika Škole veslanja dobijemo pet, šest regatnih kadeta. Tu je najvažniji voljni moment, treninzi su specifični, zahtijevaju puno odricanja. Recimo, juniori imaju devet treninga tjedno.

Kakva je situacija s rijekom Kupom. Imate li problema?

-Sada je situacija dobra, ako je vrijeme sušno, onda je voda dobra, čim je više oborina voda postaje nemirna, tada hidrocentrala Lešće više ispušta vodu i onda nastaju problemi. Kada voda miruje, onda organiziramo treninge. Obično je situacija problematična u proljeće, a prema ljetu sve je bolje i vodostaj je stabilan. Moramo reći da smo se već navikli i da znamo kada možemo trenirati na vodi. Ove godine vrijeme je zaista povoljno, voda je stabilna i mi redovno radimo.  

Veslanje je jedan od sportova u kojem nema prekida u radu, trenira se cijelu godinu. Kakvo je vaše mišljenje?

-Da, mi radimo cijelu godinu, nema prekida u treninzima. Da bi se došlo do kvalitetnih rezultata mora se raditi neprekidno, tijekom cijele godine, veslanje je takav sport. Mi treniramo i vikendima, jer veslači tada imaju više slobodnog vremena. Treba zaista puno odricanja, recimo treninzi zimi su izuzetno naporni, jer ergometri jako iscrpljuju psihički i fizički.

Što očekujete u ovoj sezoni od svojih veslača, da li bi bili zadovoljni pet medalja s državnog prvenstva?

-Očekujem u ovoj godini puno medalja na državnom prvenstvu. Naravno da bi s pet medalja bio zadovoljan, to odmah potpisujem. Kvalitetno i naporno radimo, imamo kvalitetne generacije veslači i zapaženi rezultati moraju doći.

Branko Obradović

Foto: Igor Čepurkovski