Prvi Karlovački

Dan kao stvoren za žešće ljenčarenje

Autor: Ivica Pilaković

10.08.2022

Zanimljivosti

10.8. - SVJETSKI DAN LIJENOSTI

Evo posebnog dana koji možete proslaviti bez ustajanja s kauča. Svjetski dan lijenosti preuzet iz SAD-a gdje se obilježava kao nacionalni dan lijenosti – idealan je izgovor za odmor i uživanje u dragocjenom vremenu sa samim sobom, bez osjećaja krivnje zbog toga.

Danas imate priliku da prestanete trčati okolo obavljajući razno-razne poslove. Sjednite i opustite se ili legnite na kauč i odrijemajte. Možete čak obilježiti prigodu tako što ćete se razmaziti tretmanom masaže ili otići u toplice – ako vam se put do tamo ne čini previše naporan posao.

Dobrobiti ljenčarenja

Jeste li znali da povremeno ljenčarenje zapravo može biti dobro za vas? Uostalom, s jedne strane, vjerojatnije je da će lijeni ljudi biti dobro odmoreni. Postoje mnoge dobrobiti koje su povezane s dovoljnom količinom sna. To uključuje smanjenje različitih upala, lakše nošenje sa stresom, veću fokusiranost i poboljšano pamćenje. Postoji i niz neugodnih zdravstvenih posljedica koje se mogu dogoditi ako ne spavate dovoljno. To uključuje anksioznost, depresiju, oslabljeni imunološki sustav i bolesti srca. Osim toga, ako imate tendenciju biti pomalo lijena osoba, bit će manje vjerojatno da ćete doživjeti tzv. izgaranje (engl. burnout). Uzimanje pauze i dopuštanje da budete lijeni s vremena na vrijeme spriječit će vas da izgubite fokus i energiju. Ako ste previše pod stresom, to može rezultirati gubitkom apetita, nesanicom i kroničnim umorom. Prednosti ni tu ne završavaju. Kaže se da lijeni ljudi gube manje vremena. To je zato što se brinu da je svaki radni zadatak ili rekreativna aktivnost vrijedna njihove energije i vremena. Također, ne rasipajte nikakve resurse na zadatke koji na kraju neće imati vrijednost. To znači da valja učinkovito planirati svoj raspored i odabrati kako pravilno provesti svoje vrijeme. Lijeni ljudi također imaju povećanu učinkovitost na raznim poljima. To je zato što je njihov krajnji cilj osigurati da završe zadatak što je brže moguće kako bi se mogli odmoriti na kraju i – ljenčariti. To znači da će i učinkovitost biti maksimalna. Posljednja stvar koju prirodno lijena osoba želi je da mora ponovno obaviti zadatak jer nije ispravno obavljen pa je vjerojatnije da neće žuriti i pogriješiti.  Također se vjeruje da su lijeni ljudi više usredotočeni na svoje dugoročne ciljeve. Kad pustimo svoje misli da lutaju, počinjemo razmišljati o svojim dugoročnim ciljevima i našoj budućnosti. Stoga, ako svom umu date prijeko potreban odmor, to može rezultirati kvalitetnim planiranjem i postavljanjem ciljeva. To znači da ćete biti manje zaokupljeni onim što se trenutno događa, što vam daje više vremena i slobode da razmišljate o onome što dolazi u budućnosti. Kao što vidite, biti lijen nije tako negativno kao što svi žele prikazati! Postoje zapravo brojne prednosti povezane s posjedovanjem gena lijenosti!

Povijest Nacionalnog dana lijenosti

Osnivači National Lazy Daya nisu poznati, vjerojatno zato što su bili previše zauzeti opuštanjem da bi zabilježili svoj trud oko osmišljavanja ovog posebnog dana! No, njihova je ideja zaživjela, a mnogi ljudi uživaju u prilici pobjeći od svakodnevnog stresa. Taman da i postoji više podataka o povijesti ovog dana – ne bismo vas zamarali dosadnim povijesnim informacijama na ovaj dan. Danas je dan za ljenčarenje. Zato se zavalite na kauč, daljinski upravljač u ruke, ako je vruće klimu na 26 i uživajte u zasluženom odmoru.

Kako proslaviti Svjetski dan lijenosti

Naravno, najbolji način da proslavite Nacionalni dan lijenosti je biti lijen! Ovo je vaša savršena prilika da se opustite na gore spomenutom kauču i provedete dan ne radeći ništa, a dobra stvar je što ne morate čak ni osjećati krivnju zbog toga! Slušati Prvi karlovački, pregledavati portal karlovacki.hr ili scrollati po našem Facebooku i jesti grickalice cijeli dan. Svi mi s vremena na vrijeme zaslužujemo ovakve dane, zar ne?

Prije svega, trebali biste iskoristiti priliku za spavanje. Također se trebate pobrinuti da se udobno odjenete. Možete odlučiti ostati u pidžami cijeli dan ili biti bez grudnjaka. Možete odvojite vrijeme za bindžanje neke TV serije koju već neko vrijeme namjeravate pogledati. Također možete uživati ​​u slušanju glazbe. Uzmite si slušalice i pustite svoje omiljene pjesme kako biste se opustili. Danas je savršen dan da isključite svoje elektroničke uređaje i klonite se društvenih mreža. To će vam pružiti priliku da se istinski isključite i opustite. Uostalom, može biti teško opustiti se kada vaš telefon ili računalo cijelo vrijeme pinga s obavijestima.

Na kraju, ali ne i najmanje važno, nitko ne mora kuhati na Dan lijenosti! Umjesto toga, zašto se ne biste počastili hranom za van? Svi mi zaslužujemo s vremena na vrijeme hranu koja nam se dostavi na naša vrata, tako da ne moramo brinuti o tome da ćemo satima stajati za štednjakom. Osim toga, uz hranu za van, pranje suđa ćete svesti na minimum. Sve ovo prethodno navedeno zaboravite ako ste na godišnjem i na moru – onda je već vaše ljenčarenje ionako na maksimumu! E sad, ako imate malo djecu… nadamo se da niste pročitali ovaj članak. Sretan Međunarodni dan lijenosti!