iz maminog kutka:
Pet malih simptoma trudnoće o kojima se rijetko govori
VIŠE IZ RUBRIKE
Popis ''nuspojava'' trudnoće kako bismo umirili nove trudnice i podsjetili da ih da nisu jedine s tim simptomima te kako se radi o uobičajenim promjenama u skladu s novim stanjem
Sjajna kosa, jaki nokti i taj veličanstveni sjaj samo su neke od stvari koje volimo u trudnoći. Ali tu su i ne tako velike nuspojave o kojim se rijetko priča. Govorimo o simptomima koji su toliko neugodni da su gotovo tabu.
Vaša bi vam mama mogla pričati o satima koje je provela ležeći na podu kupaonice boreći se s jutarnjim mučninama dok je bila trudna s vama, a baka bi mogla s vama podijeliti priču o oteklinama zbog kojih je nosila vjenčani prsten na lančiću oko vrata.
No, hoće li vam reći istinu iza neugodnih novih tjelesnih funkcija koje doživljavate i objasniti zašto i kako do njih dolazi?
Ne brinite, sastavili smo popis manje glamuroznih nuspojava trudnoće kako bismo vas umirili i podsjetili da niste sami – trudnoća može biti teška i pomalo gadna – i to je sasvim normalno!
Krvarenje desni
Krvarenje desni jedno je od onih neugodnih iznenađenja koje neke žene otkriju tijekom trudnoće. Kao da borba s mučninom izazvanom određenim mirisima nije dovoljno loša, sad još morate gledati prizor krvi u lavoru i njezin okus u ustima dok perete zube.
Hormoni trudnoće mijenjaju dotok krvi u vaše desni, a kada je prisutan plak može uzrokovati trudnički gingivitis – natečene crvene desni koje lako krvare prilikom četkanja i mogu biti osjetljive.
Trudnicama se savjetuje da prije trudnoće ili rano u trudnoći obave stomatološki pregled kako bi im desni tijekom cijelog života bile zdrave i kako bi se smanjio rizik od gingivitisa izazvanog trudnoćom.
Zatvor stolice
Zatvor stolice nije zabavan u bilo kojem trenutku, a kamoli kad ste trudni i već se osjećate prilično opterećeno. Trudnoća uzrokuje povećanje progesterona, koji opušta glatke mišiće u tijelu, uključujući crijeva. To znači da hrana prolazi kroz sustav sporije nego inače i što dovesti do zatvora.
Pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima. Održavanjem stolice mekanom žene potencijalno mogu izbjeći razvoj drugih stanja poput hemoroida.
Hemoroidi
Do hemoroida u trudnoći dolazi kada krvne žile oko analnog prolaza nateknu i povećaju se. Izbjegavanje zatvora je najvažniji način da se smanji bolna oteklina ili da se u potpunosti spriječi, ali nažalost nema garancije da do njih neće ipak doći. Ostali načini za smanjenje rizika od razvoja hemoroida uključuju manje naprezanja prilikom obavljanja nužde ili predugo zadržavanje na WC školjki, kao i svakodnevno izvođenje Kegelovih vježbi te izbjegavanje predugog sjedenja ili stajanja bez pauze.
NASTAVI ČITATI:
Vaginalni iscjedak
Vaginalni iscjedak bi trebao biti najčešća neugodna nuspojava koju žene doživljavaju tijekom trudnoće. Na vrijeme nadopunite zalihe uložaka.
Ako iscjedak neugodno miriše, uzrokuje bol, svrbež ili je promjene boje, možda imate vaginalnu infekciju. Važno posjetiti liječnika kako bi potvrdio da nije ništa ozbiljno.
Curenje iz grudi
Svi znamo da dojke mogu curiti nakon rođenja djeteta, ali neke žene i prije toga dožive tu neugodnost.
Iako do ovoga dolazi kasnije u trudnoći kada su hormoni na vrhuncu i vaše se tijelo počinje pripremati za dojenje, može se dogoditi i mnogo ranije u trudnoći, osobito ako ovo nije vaša prva trudnoća.
Izvor: Mamin kutak
