Ne pitaj me ništa, jugo je!

Osjećam se tako umorno, iscrpljeno, cijelu noć nisam spavao, imam vrtoglavicu i glavobolju… Koliko puta smo to u životu čuli od brojnih ljudi u dane kada „okrene na jugo“? A danas je upravo jedan od takvih dana…

Većina ljudi osjeća se pasivno i potišteno, a neki su i razdražljivi.

Liječnici ističu kako južina najviše utječe na kronične bolesnike (npr. pacijente sa srčanim tegobama, hipertenzijom ili psihičkim problemima) kojima se tijekom ovakvog rasta temperature često znaju pogoršati simptomi bolesti.

No, znanstvenici su dokazali da meteorološki uvjeti i vremenske promjene ne utječu direktno na pojavu određenih simptoma, već su samo okidač za tegobe povezane s načinom života pojedinca.

Brojna istraživanja su pokazala da je kod ljudi koji uglavnom borave u zatvorenim prostorijama utjecaj vremenskih (ne)prilika jači nego kod ljudi koji su aktivni i koji često borave na otvorenom. Stoga se preporučuje boravak u prirodi, bavljenje fizičkim aktivnostima, otvaranje prozora i puštanje zraka u prostorije u kojima boravite, te korištenje slobodnog vremena za aktivnosti u prirodi. Pritom je važno naglasiti da ne treba birati samo idealne uvjete za odlazak u prirodu.

Važno je prisjetiti se i odredbe starih Dubrovčana koji nisu nikad vijećali i donosili odluke za vrijeme južine.