Odbojkaški klub "Kelteks"

Karlovačke odbojkašice počele su danas s pripremama za drugi dio sezone

VIŠE IZ RUBRIKE

Pripreme

U prvom tjednu radit će se na kondiciji i snazi te nekim preventivnim vježbama da se ne bi dogodile kakve ozljede

Odbojkašice "Kelteksa" počele su danas u Sportskoj dvorani na Rakovcu s pripremama za drugi dio prvenstva u Superligi za seniorke. U prvom tjednu pripreme vodi pomoćna trenerica Ella Badanjak, jer je glavni trener Goran Zec s U18 reprezentacijom, gdje pomoćnik izborniku Karlovčaninu Ivici Radočaju. U kadetskoj reprezentaciji su i igračice "Kelteksa" Nela Ban i Dora Turkalj. Pomoćni treneri Ella Badanjak i Sven Batinić okupili su igračice nakon pauze od dva tjedna i danas se počelo s radom. Za kondicijski dio priprema zadužen je kondicijski trener Leon Dakić. Badanjak je istaknula da su danas i sutra treninzi u Sportskoj dvorani na Rakovcu, a od srijede u dvorani Osnovne škole Dubovac.

-Sve su djevojke tu, nema Nele Ban koja je dio seniorske ekipe, a trenutno je s kadetskom reprezentacijom, zbog poslovnih obaveza nema Jelene Grgić. Ovaj tjedan ćemo raditi na kondiciji i snazi te nekim preventivnim vježbama da se ne bi dogodile kakve ozljede. Krajem tjedna i početkom idućeg tjedna krenut ćemo s loptama i nekim tehničkim i taktičkim dijelovima. U srijedu se vraćamo u dvoranu Osnovne škole Dubovac i imat ćemo jutarnji i večernji trening, kako bi se što bolje pripremili i kako bi ušli što zdravije i kompletnije u nastavak sezone. U ponedjeljak se vraća glavni trener Goran Zec. U sklopu priprema imat ćemo i nekoliko prijateljskih utakmica, kazala je pomoćna trenerica Ella Badanjak.

U pripreme su se uključile i Lara Malović i Tjaša Malnar, koje zbog ozljeda nisu nastupile u prvom dijelu prvenstva. Drugi dio prvenstva u Superligi za seniorke počinje 24. siječnja, a Karlovčanke gostuju u desetom kolu kod ekipe "Osijeka".